Olaa!!

Como podem ver pelo título, hoje venho falar do famoso óleo de coco.

Ora bem, por onde começar.... Afinal de contas o óleo de coco faz milagres de diversas formas. Isto é, este famoso óleo faz muito bem tanto à nossa pele como ao nosso organismo.

Vantagens

1 - Como é um óleo bastante resistente a altas temperaturas, consegue conservar os nutrientes quando o incluímos nos nossos cozinhados;

2 - Óptimo substituto às restantes gorduras no que toca a cozinhados, principalmente em bolos;

3 - Ajuda a emagrecer, pois no processo de digestão deste óleo o nosso organismo acaba por o transformar em energia;

4 - O óleo de coco é uma excelente hidratante para a nossa pele;

5- Para além da hidratação da pele, este óleo também pode fazer maravilhas pelo vosso cabelo. Basta fazerem uma máscara no cabelo e deixarem actuar por algumas horas. Acreditem que vão ficar com o cabelo muito mais macio e brilhante.

Para os mais céticos que acham que vão ficar com o cabelo oleoso, podem ficar descansados porque a máscara apenas é para ser usada do meio do cabelo até às pontas.


Desvantagens

1 - Têm de ter especial cuidado na escolha do local onde vão deixar o óleo!!

Não sei se deva considerar isto uma desvantagem, pois normalmente toda a gente tem cuidado com o local onde deixa os alimentos, mas faço questão de mencionar este factor porque já tive uma má experiência;

2 - Não vos vou dizer que o sabor do coco não fica na comida porque estaria a mentir. Para quem gosta de coco não há problema, mas para quem não aprecia pode sempre usar mais especiarias para disfarçar esse sabor.


Acho que as vantagens e desvantagens falam por si, por isso agora gostava de saber a vossa opinião. Já usam o óleo de coco ou é uma novidade para vocês? Contem-me tudo 😉